Витамин А (ретинола ацетат)

Витамин А (ретинол ацетат и ретинол пальмитат) - витамин растворимый в жирах, участвующий в процессе репродукции и роста костей, функционирования иммунной системы, зрительной деятельности и образования гормонов и их деятельности.

Витамин А синтезируется из β-каротина в организме, содержится в растительных (овощи, особенно зелёные и жёлтые), бобовые, фрукты, травы и т.д.) и животных источниках (молочные продукты, рыбий жир, печень, яйца)

Витамин впервые был получении в 1913 году и поскольку это первый открытый витамин, поэтому и название получил А (первый в алфавитной номенклатуре)

Функции витамин А:

• Нормализует обмен веществ, участвует в окислительно-восстановительных процессах.
• Замедляет процесс старения, стимулирует рост новых клеток, участвует в формировании костей, зубов.
• Поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, помогает организму бороться с инфекциями.
• Укрепляет костную ткань.
• Поддерживает и укрепляет зрение, увлажняет уголки глаз, предохраняет их от пересыхания и следовательно от травмирования роговицы.
• Восстановление и поддержания эпителия (входит в состав многих косметических средств для ухода за кожей).
• Способствует быстрому заживлению ожогов, ран и порезов, участвует в синтезе коллагена.
• Используется при лечении желудочно-кишечных заболеваний.
• Профилактика и лечение раковых заболеваний. В послеоперационный период препятствует образованию новых очагов.
• Профилактика заболевание сердечнососудистой системы.
• Обеспечивает нормальное развитие и питание плода в разумных дозах.

Потребность в витамине А для взрослых составляет 900 мкг в сутки, для детей от 400 до 1000 мкг в сутки, для беременных суточная потребность увеличивается на 100 мкг (получается 1000 мкг), а для кормящих на 400 мкг (получается 1300 мкг).

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25℃.